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> Meditation![]() Achtsamkeit und Versenkung. Lamrin - die tibetische Meditation - So meditiert der Dalai Lama Der Lamrim, Stufenweg zur Erleuchtung, ist ein tibetisches Meditationssystem aus dem 11. Jahrhundert. Auf den Spuren des erleuchteten Drachen. Buddhistische Meditation - Der Buddhismus lehrt, dass der Geist die Ursache aller Furcht, Unzufriedenheit, Zorn und Traurigkeit ist. Das Leben meint mich. Meditationen für den neuen Tag Das Licht in dir. Über die wahre Meditation Das Meditationshandbuch - Dieses Meditationshandbuch zeigt Schritt für Schritt, klar und zweckmäßig, was Meditation ist und wie wir sie in unseren Alltag integrieren können. Das Wunder der Achtsamkeit. Einführung in die Meditation - Das Wunder der Achtsamkeit ist in jedem Augenblick unseres Lebens erfahrbar - beim Abwasch und Hausputz ebenso wie bei einer Fahrt mit dem Auto und der Arbeit im Büro. Gesund durch Meditation. Sonderausgabe. Das große Buch der Selbstheilung Gesundheit aus dem Selbst: Transzendentale Meditation - Wussten Sie schon, dass laut einer Krankenversicherungsstatistik Ausübende der Transzendentalen Meditation über 50 Prozent weniger krank sind als Personen von Vergleichsgruppen und somit nur die Hälfte der medizinischen Leistungen in Anspruch nehmen? Grundwissen Meditation. Ursprünge - Formen - Praktische Übungen - Meditation, die mystische, besinnliche Versenkung, wird meist in die esoterische oder religiöse Ecke gerückt. Diese durch Vorurteile geprägte Haltung resultiert aus dem mangelnden Wissen darüber, was Meditation eigentlich ist. Kraft zum Loslassen. Tägliche Meditationen für die innere Heilung - Loslassen lernen: Innerlich Abstand gewinnen von Bindungen, Erwartungen, Ängsten und einengenden Denk- und Verhaltensmustern. Kraft zur Selbstfindung. Tägliche Meditationen für den Weg zu sich selbst - Die Meditationen, für jeden Tag eine, schöpfen ihre Kraft aus der Magie der bereisten Orte und aus dem Erfahrungsschatz der Autorin selbst. Leben im Jetzt. Lehren, Übungen und Meditationen - Wer das "Leben im Jetzt" praktiziert, verändert seine Wahrnehmung der Welt von Grund auf. Meditation für Dummies. Für ein entspanntes und bewussteres Leben - Sie hetzen von einem Termin zum nächsten, kommen nie zur Ruhe und wissen gar nicht mehr, was Erholung, innere Ruhe und Ausgeglichenheit sind? Versuchen Sie es mit Meditation! Meditation ohne Geheimnis - Die Ruhe des Geistes ist von zentraler Bedeutung, denn in unserem Alltagsbewußtsein, das fortwährend mit Denken und Urteilen beschäftigt ist, wird es uns unmöglich, die absolute Wirklichkeit jenseits aller Relativität zu erkennen. Meditationen zum Gelassenwerden. Reisen nach Innen. Geführte Meditationen auf dem Weg zu sich selbst - Dieses Buch ist eine umfassende Einführung in die Methode der geführten Meditation, die im Westen eine alte Tradition hat und der langjährigen Erfahrung des Autors in Seminaren und bei der Psychotherapie entstammt.
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